ΠΡΠΎΠ»Π΅ΡΡ ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΎΡ Π΄ΡΠΎΠ± Π½Π° ΡΡΠ΅ΡΠΊΠ° Ρ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ x250 ΠΌΠ»
ΠΠ°ΡΠΊΠ°: Things
ΠΡΠΎΠ»Π΅ΡΡ Π΅ ΡΠΈΡΡΠΎ ΡΠΈΠ±Π΅Π½ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΎΡ Π΄ΡΠΎΠ± Π½Π° ΡΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠ° Π½Π° ΡΠΈΡΠΎΠΏ Π·Π° ΠΏΠΈΠ΅Π½Π΅ Ρ Π²ΠΊΡΡ Π½Π° Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½. ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡΡ Π΅ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΠΎ Π½Π° ΠΠΌΠ΅Π³Π° - 3 Π½Π΅Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠ½ΠΈ ΠΊΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΠ½ΠΈ - EPA ΠΈ DHA, Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΈ A, D ΠΈ Π. ΠΠΎΠ΄ΠΏΠΎΠΌΠ°Π³Π° ΡΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ΡΠΎ Π½Π° ΡΡΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΎ-ΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ° ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ°, ΠΏΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠΈΡΡΠ°, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΈΠ»Π²Π° ΠΈΠΌΡΠ½Π½Π°ΡΠ° ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ°, ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠ° Π½ΠΈΠ²ΠΎΡΠΎ Π½Π° Ρ
ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ»Π°, Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΡΠΈΡΡΡΡΠ²Π° ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΠΎΡΡΡΠ° Π½Π° ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΆΠ°Π²Π° Π²ΠΈΡΠΎΠΊΠΎΡΠΎ ΠΊΡΡΠ²Π½ΠΎ Π½Π°Π»ΡΠ³Π°Π½Π΅ ΠΈ ΠΈΠΌΠ° ΠΈΠ·ΡΠ°Π·Π΅Π½ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ²ΡΠ·ΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»Π΅Π½ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡ. ΠΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π° ΡΠ΅ Π² ΠΎΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΎΡ 250 ΠΌΠ».
| Π‘ΡΡΡΠ°Π² | Π² 2,5 ΠΌΠ» | Π² 5 ΠΌΠ» |
| ΠΌΠ΅Π³Π°-3-ΠΌΠ°ΡΡΠ½ΠΈ ΠΊΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΠ½ΠΈ | 0.55 Π³ | 1.1 Π³ |
| ΠΠ Π (Π΅ΠΉΠΊΠΎΠ·Π°ΠΏΠ°Π½ΡΠ΅Π½ΠΎΠ²Π° ΠΊΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΠ½Π°) | 0.2 Π³ | 0.4 Π³ |
| DHA (Π΄ΠΎΠΊΠΎΠ·Π°Ρ Π΅ΠΊΡΠ΅Π½ΠΎΠ²Π° ΠΊΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΠ½Π°) | 0.3 Π³ | 0.6 Π³ |
| ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π | 5 ΠΌΠ³ | 10 ΠΌΠ³ |
| ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π | 250 ΠΌΠΊΠ³ | 500 ΠΌΠ³ |
| ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ D | 5 ΠΌΠΊΠ³ | 10 ΠΌΠΊΠ³ |
ΠΠ° Π²ΡΠ·ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΈ ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΊΠΈ Π΄Π΅ΡΠ°: ΠΏΠΎ 5 ΠΌΠ». Π΄Π½Π²Π΅Π½ΠΎ.
ΠΠ° ΠΊΡΡΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠ° 4-6 ΡΠ΅Π΄ΠΌΠΈΡΠΈ - 6 ΠΌΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°: ΠΏΠΎ 2.5 ΠΌΠ».
ΠΠ° ΡΠ΅ ΡΡΡ ΡΠ°Π½ΡΠ²Π° Π½Π° ΡΡΡ ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎ ΠΌΡΡΡΠΎ, Π΄Π°Π»Π΅Ρ ΠΎΡ Π΄Π΅ΡΠ° ΠΈ ΠΏΡΡΠΊΠ° ΡΠ»ΡΠ½ΡΠ΅Π²Π° ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΈΠ½Π°.
| ΠΠ°ΡΠΊΠ° | Things |
|---|

